乾燥

暖房を入れているせいか。

部屋の湿度が３０％となっていた。

加湿器をつけてはいるが、小型なので、あまり効果がないらしい。

困ったなと。

風邪やインフルエンザも、そろそろ出てくる頃だし。

体調管理には気を使わないと。

そして、最近は、体まで乾燥するように。

一度痒くなると止まらないので。

こちらの対策も、そろそろしていかなくてはと。