筋トレ 2017年11月15日 美容師の通常の仕事は、どちらかというと肉体労働で。 仕事を長く続けていくには、筋力も必要であるなと。 学生の頃、運動をしていたおかげで。 筋トレ自体に抵抗はなく。 しかし、定期的に続けてそれを行い。 筋力を維持するとなる…