最近

ブログを朝に書いている。

夜は、早めに就寝したいという理由で。

 

子供が、早起きで、どうせ朝早く起こされるので。

ならば、朝に書こうと。

 

睡眠をしっかり取る事ができるようになって、抜け毛も減少してきた。

季節が変わった事も、原因かもしてないが。

 

おそらく、睡眠も大切なのであろうなと。

体調を崩さない為には、やはりよく食べて。

 

よく眠る事である。