先日、コンビニに行くと、僕が昔吸っていたタバコが４６０円になっていた。
確か最後に購入した時は３２０円だったような。
いよいよ、気軽に１本ちょうだい。なんて言えなくなってしまった。
昔はタバコは一種のコミュニケーションツールでもあった。
銘柄の話をしたり、火を分けてもらったり。初めて会った人でも、すんなり距離を縮める事ができた。
と言っても、タバコを肯定してる訳ではない。
僕もタバコをやめて８年ほど経つ。２回ほど禁煙には失敗したが、３度目に成功。
１度目は、徐々に本数を減らす作戦だった。ある程度までは減ったが、それから一向に本数が減らせず断念。
２度目は、お酒を飲む時以外は一切吸わない作戦。普段はタバコを購入しない＝タバコを持っていないので、１度目よりも良い感じでスタートした。しかし、飲みに行った時に購入したタバコを捨てる事ができず失敗。
(こうしてみると、本当にやめようという意思があったのかすら疑問である)
３度目は、一切タバコを吸わない作戦。結果、成功したが、１年間はきつかったように記憶している。ただ、この時に僕は、素晴らしい技を習得していた。
タバコをやめようと思っている方がいれば、ぜひ試して頂きたい。
それは、吸いたいと思ったら、とりあえず１から２０まで数えるのだ。不思議と吸いたい欲求がおさまってくる。
僕はその方法で、ニコチンパッドにも、禁煙外来にも行かずにタバコをやめる事ができたのだ。