トレーナー

ジムのトレーナーをされているお客さんが来られたので。

筋トレについて、少し質問を。

どうも、僕は筋トレのペースを緩くし過ぎているらしく。

もう少し頑張った方が良さそうである。

と言っても、無理し過ぎて続かないと。

意味がないので。

ちょうど良いところを、もう一度見直そうかと。

さて、今日は、雨で。

朝から、偏頭痛が。

今朝は早めに、頭痛薬を。

この、頭が痛くなる原因は何で。

どうすれば、解消するのであろうか。

毎回、薬に頼るのも嫌なものである。