筋トレ

美容師の通常の仕事は、どちらかというと肉体労働で。

仕事を長く続けていくには、筋力も必要であるなと。

学生の頃、運動をしていたおかげで。

筋トレ自体に抵抗はなく。

しかし、定期的に続けてそれを行い。

筋力を維持するとなると。

それなりに、意識しなければならない。

ということで。

ちょっと、体づくりができたらなと考えている。