腰を

痛めてしまったようで。

長年、腰痛と付き合ってきた感じからいくと。

 

これ以上無理をしたら、ギックリ腰になりそうである。

今日は仕方ないので、骨盤ベルトを巻いて仕事を。

 

幸い、明日はお休みなので、どうにか1日で回復できたらと。

長引かせない為には、早めの対応が肝心である。

 

腰痛は、ひどくなると動けなくなるので、周りにも迷惑をかけてしまう。

動けるうちに治さなくては。