早朝 2017年3月26日 の仕事が数日続いたので、少し疲れてしまった。 毎朝、朝早く起きていれば特に問題ないのかもしれない。 が、たまに早起きとなると、生活のリズムが狂ってしまう。 集中力が低下するし、疲れもたまってしまう。 &nb…