スクワット 2017年2月4日 今日、お客さんとの話の中に体型維持の話が出た。 年々歳をとると、残念な体型へと変わってくる。 そうなると、シルエットの綺麗な、ちょっとお高めの服でかくす事になる。 問題は夏である。 どうしても…