映画を観に行った ちょっとモヤモヤとしていたので 気分を変えるために おすすめの映画 「あぶない刑事」 期待通りにスカッとした気分になれた 昔の懐かしい映像も流れた ファッションは 年代を感じさせるのに …
スキップ
接骨院の先生から ウォーキングの途中にスキップを挟んだら良いよ と、アドバイスをいただいた ので ちょっとスキップしては 歩き スキップしては 歩きを繰り返している 最初、スキップなんてできるかなと 不安…
話す
たくさんの人と話した いつも会ってる人 久しぶりに会う人 初めて会った人 あまり人と話すのは得意ではないが たまには いろんな人と話してみるのも良いなと 話せる時には たくさん話せば良いし そうでない状態…
芽が
基本的に 冬の間 うちのお店の観葉植物には 水をあげません 今年は いつもより その期間が長くて 一つの木が 弱ってしまいました 葉っぱが全部落ちて いつもなら 水をやると 新しい葉っぱが ぐんぐ…
歩く
今月から 朝、歩いている 最初は 腰に痛みが出ていたりしたけれど ようやく あまり痛むことなく歩けるようになってきた 距離や時間は決めずに とにかく 毎日歩くことにして 少しずつではあるが 体を作り直…