ピーナッツ

このところ。 割と体調に気を使っている。   気を使うようになった一番の要因は。 年をとったなと感じた事ですが。   もう一つ。 活動する時のパフォーマンスの向上(若しくは維持)。   昨年に、30日チャレンジで行った。…