このところ、寝不足と気温の上昇でバテ気味であった。
そして、仕事をしていると、つい水分補給を忘れてしまう。
忙しいと、お昼も、ささっと食べてしまうので、ほとんど飲み物はとらない。
気温の高い日に、水分をとらないでいると、夕方くらいにどっと疲れが出てくる。
そろそろ、こまめに水分補給をしないといけないなと。
今日は、中学校の運動会が行われたようだ。
暑かっただろうなと。
保護者の方々も、先生も、お疲れ様でした。
来週は小学校かな。
雨が降らなければ良いなと。晴れると良いなではなくて。
大人の気持ちである。
子供達は、やはり、晴れると良いなであろうけれど。