僕は高校の時ラグビーをしていた。

コンタクトの多いスポーツなので、体作りは大切であった。

 

その頃は筋肉もついていたのであまり気にならなかったが、腰を痛めていたようだ。

たまに痛む事もあったが、すぐによくなっていた。

 

高校を卒業して大学の頃になると徐々に筋肉も落ちていき、腰に違和感を感じるようになった。

 

ある日、犬を散歩させながら走っていると、腰に激痛が。

倒れてそのまま立ち上がれなかった。

 

これが初めてのギックリ腰。

 

あれから、何度となくギックリ腰に。

お店を開店した年には3回もなった。

 

ギックリ腰になると、丸3日は動けない。

最近は、危ないなと感じたら無理をしない。

メンテナンスに行くようにしている。

 

今日もシャンプーをしていたら腰がズキズキと。

そろそろ危ないなと。