腰を

痛めてしまったようで。 長年、腰痛と付き合ってきた感じからいくと。   これ以上無理をしたら、ギックリ腰になりそうである。 今日は仕方ないので、骨盤ベルトを巻いて仕事を。   幸い、明日はお休みなので…